5.1 km | 00:26:29 | 05:13/km日期: 2022-01-31 16:09 - 地點: 田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 167 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4996 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'16" / 05'15" / 05'15" / 05'23" / 05'01" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'13") | 1002 / 1002 | 188 / 101 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2002 | 190 / 100 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1002 / 3005 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1002 / 4007 | 188 / 99 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5008 | 188 / 105 |
| 6 | | 04'44" | 56 / 5064 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.89 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 05'15" | 00:15'46" |
| 4 | 05'23" | 00:21'09" |
| 5 | 05'01" | 00:26'10" |
| 5.1 | 04'51" | 00:26'29" |
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