7.1 km | 00:45:27 | 06:23/km日期: 2015-06-16 05:19 - 地點: 商工路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 7978 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 06'32" / 06'05" / 07'10" / 06'15" / 05'52" / 05'43" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'04" (+01'27") | 1006 / 1006 | 170 / 82 |
2 | | 06'30" (+00'53") | 1004 / 2011 | 170 / 90 |
3 | | 06'02" (+00'25") | 1005 / 3017 | 174 / 94 |
4 | | 07'14" (+01'37") | 1008 / 4025 | 173 / 79 |
5 | | 06'12" (+00'35") | 1004 / 5030 | 179 / 89 |
6 | | 05'50" (+00'13") | 1007 / 6037 | 180 / 94 |
7 | | 05'37" | 1001 / 7039 | 181 / 97 |
8 | | 06'03" (+00'26") | 109 / 7149 | 171 / 96 |
6月累積里程 :
374.35 km 赤腳 肉腳 累積 :
5901.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 06'32" | 00:13'39" |
3 | 06'05" | 00:19'44" |
4 | 07'10" | 00:26'54" |
5 | 06'15" | 00:33'09" |
6 | 05'52" | 00:39'01" |
7 | 05'43" | 00:44'44" |
7.1 | 06'31" | 00:45'27" |