許達宏 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

許達宏新北市
ID 199375

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半馬 | 02:36:01 | 07:23/km | 第6半馬

2015 台北星光馬拉松

官方成績
日期	2015-06-13
成績	02:36:01
總名次	814 / 2249
分組名次	191 / 459
平均速度	07:23/km

官方證書

許達宏

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'35")

00:31'35"

01:07'57"

10 km

(01:07'57")

00:36'22" (+04'47")

15 km

(01:46'27")

00:38'30" (+06'55")

01:18'19" (+10'22")

20 km

(02:26'16")

00:39'49" (+08'14")

Finish

(02:36:01)

日期: 2015-06-13 17:31 - 總爬升: 160 m - 地點: 大佳 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49"

993 / 993

2

06'02"

(11'49")

06'02" (+00'13")

997 / 1990

3

06'13"

(18'02")

06'06" (+00'17")

1016 / 3007

4

06'25"

(24'27")

06'24" (+00'35")

1000 / 4007

5

07'08"

(31'35")

07'11" (+01'22")

992 / 5000

展開計圈分析

新北市

許達宏

·

台北星光馬21k

6月累積里程 : 103.97 km

Asics Gel-Sendai 2 累積 : 2159.8 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

李世豪, Patrick Chang 和其他 4 人說推

·

Michael 恭喜完賽！

2015-06-13 20:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'02"	00:11'54"
3	06'08"	00:18'02"
4	06'25"	00:24'27"
5	07'08"	00:31'35"
6	06'53"	00:38'28"
7	07'08"	00:45'36"
8	07'48"	00:53'24"
9	07'13"	01:00'37"
10	07'20"	01:07'57"
11	08'02"	01:15'59"
12	07'23"	01:23'22"
13	07'38"	01:31'00"
14	08'03"	01:39'03"
15	07'24"	01:46'27"
16	08'09"	01:54'36"
17	08'06"	02:02'42"
18	07'25"	02:10'07"
19	07'38"	02:17'45"
20	08'31"	02:26'16"
21	07'28"	02:33'44"
21.2	07'32"	02:34'59"

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朋友動態

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