5.0 km | 00:29:42 | 05:54/km日期: 2022-01-19 05:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 06'01" / 06'01" / 05'47" / 05'45" / 04'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
317.32 km 
New Balance Hanzo C 累積 :
1215.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 06'01" | 00:12'05" |
3 | 06'01" | 00:18'06" |
4 | 05'47" | 00:23'53" |
5 | 05'45" | 00:29'38" |
5.0 | 04'10" | 00:29'43" |