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蔡楽宝
台北市
ID 130239
90 位追隨者
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蔡楽宝
71.0 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第6馬
第4回飛騨高山ウルトラマラソン
官方成績
日期
2015-06-07
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'31")
00:30'31" (+01'01")
01:00'01"
10 km
(01:00'01")
00:29'30"
15 km
(01:32'21")
00:32'20" (+02'50")
01:04'00" (+03'59")
20 km
(02:04'01")
00:31'40" (+02'10")
25 km
(02:38'12")
00:34'11" (+04'41")
01:13'11" (+13'10")
30 km
(03:17'12")
00:39'00" (+09'30")
35 km
(04:02'54")
00:45'42" (+16'12")
01:39'00" (+38'59")
40 km
(04:56'12")
00:53'18" (+23'48")
45 km
(05:28'27")
00:32'15" (+02'45")
01:16'33" (+16'32")
50 km
(06:12'45")
00:44'18" (+14'48")
55 km
(06:56'12")
00:43'27" (+13'57")
01:30'52" (+30'51")
60 km
(07:43'37")
00:47'25" (+17'55")
65 km
(08:23'31")
00:39'54" (+10'24")
01:26'14" (+26'13")
70 km
(09:09'51")
00:46'20" (+16'50")
Finish
()
日期:
2015-06-07 04:22
-
總爬升:
1142 m
-
卡路里:
4543 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'47"
(06'47")
06'47" (+01'21")
1000 / 1000
2
05'38"
(12'25")
05'38" (+00'12")
1000 / 2000
3
05'57"
(18'22")
05'57" (+00'31")
1000 / 3000
4
06'06"
(24'29")
06'06" (+00'40")
1000 / 4000
5
06'01"
(30'31")
06'01" (+00'35")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'37"
(36'08")
05'37" (+00'11")
1000 / 6000
7
05'56"
(42'04")
05'56" (+00'30")
1000 / 7000
8
05'48"
(47'53")
05'48" (+00'22")
1000 / 8000
9
05'53"
(53'46")
05'53" (+00'27")
1000 / 9000
10
06'14"
(01:00'00")
06'14" (+00'48")
1000 / 10000
11
06'31"
(01:06'32")
06'31" (+01'05")
1000 / 11000
12
06'25"
(01:12'58")
06'25" (+00'59")
1000 / 12000
13
06'06"
(01:19'04")
06'06" (+00'40")
1000 / 13000
14
06'32"
(01:25'37")
06'32" (+01'06")
1000 / 14000
15
06'43"
(01:32'20")
06'43" (+01'17")
1000 / 15000
16
08'13"
(01:40'34")
08'13" (+02'47")
1000 / 16000
17
06'18"
(01:46'52")
06'18" (+00'52")
1000 / 17000
18
05'26"
(01:52'18")
05'26"
1000 / 18000
19
05'32"
(01:57'51")
05'32" (+00'06")
1000 / 19000
20
06'09"
(02:04'00")
06'09" (+00'43")
1000 / 20000
21
06'01"
(02:10'02")
06'01" (+00'35")
1000 / 21000
22
08'30"
(02:18'33")
08'30" (+03'04")
1000 / 22000
23
06'17"
(02:24'50")
06'17" (+00'51")
1000 / 23000
24
06'27"
(02:31'18")
06'27" (+01'01")
1000 / 24000
25
06'53"
(02:38'12")
06'53" (+01'27")
1000 / 25000
26
08'01"
(02:46'13")
08'01" (+02'35")
1000 / 26000
27
06'27"
(02:52'41")
06'27" (+01'01")
1000 / 27000
28
07'39"
(03:00'20")
07'39" (+02'13")
1000 / 28000
29
06'59"
(03:07'19")
06'59" (+01'33")
1000 / 29000
30
09'52"
(03:17'12")
09'52" (+04'26")
1000 / 30000
31
09'31"
(03:26'43")
09'31" (+04'05")
1000 / 31000
32
11'00"
(03:37'43")
11'00" (+05'34")
1000 / 32000
33
10'58"
(03:48'42")
10'58" (+05'32")
1000 / 33000
34
06'32"
(03:55'14")
06'32" (+01'06")
1000 / 34000
35
07'39"
(04:02'54")
07'39" (+02'13")
1000 / 35000
36
08'12"
(04:11'07")
08'12" (+02'46")
1000 / 36000
37
07'47"
(04:18'55")
07'47" (+02'21")
1000 / 37000
38
07'48"
(04:26'43")
07'48" (+02'22")
1000 / 38000
39
19'38"
(04:46'21")
19'38" (+14'12")
1000 / 39000
40
09'50"
(04:56'12")
09'50" (+04'24")
1000 / 40000
41
05'39"
(05:01'51")
05'39" (+00'13")
1000 / 41000
42
06'20"
(05:08'11")
06'20" (+00'54")
1000 / 42000
43
06'28"
(05:14'40")
06'28" (+01'02")
1000 / 43000
44
06'25"
(05:21'05")
06'25" (+00'59")
1000 / 44000
45
07'21"
(05:28'27")
07'21" (+01'55")
1000 / 45000
46
06'18"
(05:34'46")
06'18" (+00'52")
1000 / 46000
47
06'46"
(05:41'32")
06'46" (+01'20")
1000 / 47000
48
06'59"
(05:48'32")
06'59" (+01'33")
1000 / 48000
49
06'58"
(05:55'30")
06'58" (+01'32")
1000 / 49000
50
17'14"
(06:12'45")
17'14" (+11'48")
1000 / 50000
51
10'50"
(06:23'35")
10'50" (+05'24")
1000 / 51000
52
08'08"
(06:31'43")
08'08" (+02'42")
1000 / 52000
53
06'49"
(06:38'33")
06'49" (+01'23")
1000 / 53000
54
10'06"
(06:48'40")
10'06" (+04'40")
1000 / 54000
55
06'39"
(06:55'19")
06'39" (+01'13")
1000 / 55000
56
07'27"
(07:02'47")
07'27" (+02'01")
1000 / 56000
57
07'40"
(07:10'28")
07'40" (+02'14")
1000 / 57000
58
17'54"
(07:28'22")
17'54" (+12'28")
1000 / 58000
59
08'03"
(07:36'26")
08'03" (+02'37")
1000 / 59000
60
07'10"
(07:43'37")
07'10" (+01'44")
1000 / 60000
61
07'17"
(07:50'55")
07'17" (+01'51")
1000 / 61000
62
08'47"
(07:59'42")
08'47" (+03'21")
1000 / 62000
63
07'24"
(08:07'06")
07'24" (+01'58")
1000 / 63000
64
08'00"
(08:15'06")
08'00" (+02'34")
1000 / 64000
65
08'24"
(08:23'31")
08'24" (+02'58")
1000 / 65000
66
10'59"
(08:34'30")
10'59" (+05'33")
1000 / 66000
67
08'57"
(08:43'28")
08'57" (+03'31")
1000 / 67000
68
07'53"
(08:51'21")
07'53" (+02'27")
1000 / 68000
69
08'53"
(09:00'15")
08'53" (+03'27")
1000 / 69000
70
09'35"
(09:09'51")
09'35" (+04'09")
1000 / 70000
71
07'28"
(09:17'19")
08'36" (+03'10")
867 / 70867
6月累積里程 :
243.75 km
TCX 上傳
| 9 years ago
@@
和
鄭小美
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'47"
00:06'47"
2
05'38"
00:12'25"
3
05'57"
00:18'22"
4
06'07"
00:24'29"
5
06'02"
00:30'31"
6
05'37"
00:36'08"
7
05'57"
00:42'05"
8
05'48"
00:47'53"
9
05'53"
00:53'46"
10
06'15"
01:00'01"
11
06'31"
01:06'32"
12
06'26"
01:12'58"
13
06'06"
01:19'04"
14
06'33"
01:25'37"
15
06'44"
01:32'21"
16
08'13"
01:40'34"
17
06'19"
01:46'53"
18
05'26"
01:52'19"
19
05'32"
01:57'51"
20
06'10"
02:04'01"
21
06'01"
02:10'02"
22
08'31"
02:18'33"
23
06'18"
02:24'51"
24
06'28"
02:31'19"
25
06'53"
02:38'12"
26
08'02"
02:46'14"
27
06'27"
02:52'41"
28
07'39"
03:00'20"
29
06'59"
03:07'19"
30
09'53"
03:17'12"
31
09'31"
03:26'43"
32
11'01"
03:37'44"
33
10'58"
03:48'42"
34
06'33"
03:55'15"
35
07'39"
04:02'54"
36
08'13"
04:11'07"
37
07'48"
04:18'55"
38
07'48"
04:26'43"
39
19'39"
04:46'22"
40
09'50"
04:56'12"
41
05'39"
05:01'51"
42
06'21"
05:08'12"
43
06'28"
05:14'40"
44
06'25"
05:21'05"
45
07'22"
05:28'27"
46
06'19"
05:34'46"
47
06'47"
05:41'33"
48
06'59"
05:48'32"
49
06'58"
05:55'30"
50
17'15"
06:12'45"
51
10'50"
06:23'35"
52
08'09"
06:31'44"
53
06'50"
06:38'34"
54
10'06"
06:48'40"
55
07'32"
06:56'12"
56
06'36"
07:02'48"
57
07'40"
07:10'28"
58
17'55"
07:28'23"
59
08'03"
07:36'26"
60
07'11"
07:43'37"
61
07'18"
07:50'55"
62
08'47"
07:59'42"
63
07'25"
08:07'07"
64
08'00"
08:15'07"
65
08'24"
08:23'31"
66
11'00"
08:34'31"
67
08'57"
08:43'28"
68
07'54"
08:51'22"
69
08'53"
09:00'15"
70
09'36"
09:09'51"
70.9
08'36"
09:17'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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上傳了新日誌
13.0 km
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01:13:12
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05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
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00:58:18
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:59
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06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:48
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:33
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:50:03
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:52:00
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:55:02
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04:56/km
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