皮皮中 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:33:05 | 05:30/km

日期: 2015-06-13 08:10 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'15" / 05'15" / 05'29" / 05'29" / 05'45" / 05'51" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'14"

1000 / 1000

2

05'15"

(10'30")

05'15" (+00'01")

1000 / 2000

3

05'29"

(15'59")

05'29" (+00'15")

1000 / 3000

4

05'29"

(21'28")

05'29" (+00'15")

1000 / 4000

5

05'44"

(27'13")

05'44" (+00'30")

1000 / 5000

展開計圈分析

熱

6月累積里程 : 130.27 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

土撥鼠, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'15"	00:10'30"
3	05'29"	00:15'59"
4	05'29"	00:21'28"
5	05'45"	00:27'13"
6	05'51"	00:33'04"
6.0	05'15"	00:33'06"

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朋友動態

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