Kuohung Lin 2021/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kuohung Lin 台中
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18.9 km | 01:43:51 | 05:30/km

日期: 2021-09-12 06:04 - 卡路里: 1239 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'46" / 06'18" / 06'27" / 06'24" / 06'47" / 10'00" / 08'55" / 08'58" / 10'34" / 11'02" / 03'35" / 01'56" / 01'28" / 01'16" / 01'32" / 02'23" / 02'24" / 02'46" / 05'12" /

9月累積里程 : 18.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'18"	00:13'04"
3	06'27"	00:19'31"
4	06'24"	00:25'55"
5	06'47"	00:32'42"
6	10'00"	00:42'42"
7	08'55"	00:51'37"
8	08'58"	01:00'35"
9	10'34"	01:11'09"
10	11'02"	01:22'11"
11	03'35"	01:25'46"
12	01'56"	01:27'42"
13	01'28"	01:29'10"
14	01'16"	01:30'26"
15	01'32"	01:31'58"
16	02'23"	01:34'21"
17	02'24"	01:36'45"
18	02'46"	01:39'31"
18.9	05'12"	01:43'59"

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