9.0 km | 00:56:43 | 06:18/km日期: 2022-01-03 05:39 - 地點: 初英自行車道 - 平均心率: 153 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'27" / 06'22" / 06'39" / 06'22" / 06'26" / 05'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'27" | 00:19'19" |
| 4 | 06'22" | 00:25'41" |
| 5 | 06'39" | 00:32'20" |
| 6 | 06'22" | 00:38'42" |
| 7 | 06'26" | 00:45'08" |
| 8 | 05'50" | 00:50'58" |
| 9.0 | 05'44" | 00:56'43" |
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