5.0 km | 00:24:14 | 04:50/km日期: 2022-01-04 16:08 - 平均心率: 167 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4486 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'47" / 04'48" / 04'48" / 04'54" / 04'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" | 1001 / 1001 | 179 / 116 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1001 / 2003 | 186 / 112 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 1001 / 3004 | 187 / 111 |
| 4 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 4004 | 187 / 108 |
| 5 | | 04'57" (+00'11") | 994 / 4998 | 184 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'48" | 00:09'35" |
| 3 | 04'48" | 00:14'23" |
| 4 | 04'54" | 00:19'17" |
| 5 | 04'57" | 00:24'14" |
| 5.0 | --'--" | 00:24'14" |
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