愛跑客 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

愛跑客新竹
ID 74675

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6.0 km | 00:38:53 | 06:28/km

日期: 2015-06-10 05:04 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'56" / 06'13" / 06'10" / 06'19" / 06'21" / 06'31" / 54'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'55"

(37'55")

06'23"

5924 / 5924

2

00'58"

(38'53")

07'06" (+00'43")

135 / 6060

6月累積里程 : 253.62 km

ㄚ拖 1黃累積 : 2120.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳明宏, ＨＪ和其他 41 人說推

·

觀看另 5 則留言

愛跑客志榮你好，午安..

Roy 中午好啊！

2015-06-10 16:04 ·

愛跑客許大哥午安，

2015-06-10 16:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'13"	00:13'09"
3	06'10"	00:19'19"
4	06'19"	00:25'38"
5	06'21"	00:31'59"
6	06'31"	00:38'30"
6.0	54'45"	00:38'53"

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