蔡智宏(瞎跑團) 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智宏(瞎跑團) 雲林
ID 206912

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蔡智宏(瞎跑團)

10.2 km | 00:52:03 | 05:07/km

日期: 2015-06-10 05:25 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'25" / 05'06" / 04'59" / 05'07" / 04'44" / 05'03" / 05'21" / 05'10" / 05'00" / 05'17" / 05'18" /

Day 289

6月累積里程 : 319.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謀 , Eric Yeh 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'06"	00:10'31"
3	04'59"	00:15'30"
4	05'07"	00:20'37"
5	04'44"	00:25'21"
6	05'03"	00:30'24"
7	05'21"	00:35'45"
8	05'10"	00:40'55"
9	05'00"	00:45'55"
10	05'17"	00:51'12"
10.1	05'52"	00:52'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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