4.1 km | 00:28:50 | 06:59/km日期: 2021-12-11 07:02 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'15" / 06'23" / 07'18" / 07'00" / 07'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'19" (+00'57") | 127 / 4127 |
12月累積里程 : 15.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 06'23" | 00:13'38" |
3 | 07'18" | 00:20'56" |
4 | 07'00" | 00:27'56" |
4.1 | 07'19" | 00:28'52" |