homerun76 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

homerun76 苗栗
ID 101875

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7.4 km | 00:51:52 | 07:01/km

日期: 2015-06-04 19:18 - 地點: 虹橋 - 天氣: 熱 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'44" / 06'40" / 06'36" / 07'20" / 06'48" / 06'40" / 08'24" / 06'59" /

6月累積里程 : 67.08 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 130.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Lan , yahui 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	06'36"	00:20'00"
4	07'20"	00:27'20"
5	06'48"	00:34'08"
6	06'40"	00:40'48"
7	08'24"	00:49'12"
7.4	06'59"	00:51'52"

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