Ignacio Chang 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ignacio Chang 台中
ID 99176

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5.1 km | 00:23:05 | 04:33/km

日期: 2015-06-04 21:27 - 地點: 市政公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'04" / 04'50" / 04'17" / 04'20" / 04'16" / 04'10" /

不專業test

6月累積里程 : 235.19 km

XT 上傳 | 9 years ago

朱子建, Janet Lin 和其他 3 人說推

·

Janet Lin 太快了啦!!!

2015-06-05 14:12 ·

1 個人推

Ignacio Chang 凸台J女神也好快!!!!!!!!!

2015-06-06 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'50"	00:09'54"
3	04'17"	00:14'11"
4	04'20"	00:18'31"
5	04'16"	00:22'47"
5.1	04'09"	00:23'05"

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