6.0 km | 00:35:01 | 05:48/km日期: 2021-12-26 17:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'03" / 05'24" / 05'59" / 05'59" / 05'48" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'24" | 00:11'27" |
| 3 | 05'59" | 00:17'26" |
| 4 | 05'59" | 00:23'25" |
| 5 | 05'48" | 00:29'13" |
| 6 | 05'43" | 00:34'56" |
| 6.0 | 05'24" | 00:35'03" |
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