Kent Hong （見成） 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Hong （見成）彰化
ID 218987

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Kent Hong （見成）

6.2 km | 00:34:44 | 05:34/km

日期: 2021-12-18 17:01 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 331 Cal - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'30" / 05'54" / 05'34" / 05'21" / 05'19" / 04'58" / 05'04" /

基本訓練
--
天氣涼涼的！跑跑暖暖身！
各位跑友晚安；週末運動愉快！

12月累積里程 : 308.50 km

噩魚第三代累積 : 9987.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

徐世宗, 小Z 和其他 36 人說推

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觀看另 6 則留言

陳榮興晚安🌛週末運動愉快😀
氣溫下降要注意保暖喔。

2021-12-18 20:10 ·

黃可晨見成哥午安，恭喜今日故宮馬高速完賽，真的很佩服您~~

2021-12-19 13:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'54"	00:12'24"
3	05'34"	00:17'58"
4	05'21"	00:23'19"
5	05'19"	00:28'38"
6	04'58"	00:33'36"
6.2	05'03"	00:34'46"

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