tina-chuang 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

tina-chuang 新北市
ID 81030

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10.1 km | 01:17:58 | 07:44/km

日期: 2015-05-31 08:41 - 地點: 城林橋<->三峽 - 天氣: 悶熱偶有雨 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 06'28" / 06'53" / 07'27" / 07'40" / 08'28" / 07'32" / 07'52" / 08'00" / 08'40" / 08'56" / 06'40" /

=亂入海山馬=

一堆跑者以為我是參賽的，哈哈" 還有人跟我說，妳應該是女生全馬前幾名唷XD (殊不知，當下我才自組跑了7K多而已)

本來要在賽道上跟石頭一起跑，哪知距離估算錯誤(所以時間估錯)，石頭又腳受傷(先行棄賽)，我從中間亂入，這麼慢慢龜....想說怎麼一直沒遇到!!

不過真的要說一下，自己實在是跑得亂七八糟!! 接下來的三星半馬，A害啦~~

5月累積里程 : 81.44 km

DIADORA 輕跑鞋累積 : 244.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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觀看另 8 則留言

鐵弟可惜沒報不然就上凸台~~
偷隱藏實力嘖嘖
台南也見識不到
再下一場吧哈哈

2015-06-02 18:20 ·

1 個人推

tina-chuang 才10k哪有啥實力><

2015-06-03 12:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'53"	00:13'21"
3	07'27"	00:20'48"
4	07'40"	00:28'28"
5	08'28"	00:36'56"
6	07'32"	00:44'28"
7	07'52"	00:52'20"
8	08'00"	01:00'20"
9	08'40"	01:09'00"
10	08'56"	01:17'56"
10.1	06'39"	01:18'28"

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