7.8 km | 00:50:40 | 06:31/km日期: 2013-05-17 18:33 - 地點: PEGATRON - 平均心率: 154 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 06'30" / 06'35" / 06'49" / 06'36" / 06'29" / 06'30" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 122.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 06'35" | 00:19'34" |
| 4 | 06'49" | 00:26'23" |
| 5 | 06'36" | 00:32'59" |
| 6 | 06'29" | 00:39'28" |
| 7 | 06'30" | 00:45'58" |
| 7.8 | 06'08" | 00:50'40" |
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