5.0 km | 00:25:26 | 05:03/km日期: 2021-12-10 19:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4464 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'24" / 05'03" / 05'04" / 05'00" / 04'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'36") | 1001 / 1001 | 171 / 108 |
| 2 | | 05'03" (+00'16") | 1001 / 2002 | 176 / 112 |
| 3 | | 05'02" (+00'15") | 1003 / 3005 | 175 / 112 |
| 4 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 4006 | 175 / 112 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5007 | 178 / 116 |
| 6 | | 04'51" (+00'04") | 13 / 5021 | 180 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'03" | 00:10'27" |
| 3 | 05'04" | 00:15'31" |
| 4 | 05'00" | 00:20'31" |
| 5 | 04'48" | 00:25'19" |
| 5.0 | 05'19" | 00:25'26" |
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