8.2 km | 00:41:44 | 05:06/km日期: 2021-12-12 09:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'29" / 06'08" / 13'01" / 04'41" / 04'34" / 04'26" / 04'23" / 04'25" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 356.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 13'01" | 00:25'38" |
| 4 | 04'41" | 00:30'19" |
| 5 | 04'34" | 00:34'53" |
| 6 | 04'26" | 00:39'19" |
| 7 | 04'23" | 00:43'42" |
| 8 | 04'25" | 00:48'07" |
| 8.2 | 04'08" | 00:48'50" |
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