Kelly Lin 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Lin 基隆
ID 668367

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3.1 km | 00:53:03 | 17:20/km

日期: 2021-12-12 16:12 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 18'50" / 15'25" / 17'55" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'50"

(18'50")

16'07"

1167 / 1167

2

15'25"

(34'15")

17'09" (+01'02")

898 / 2065

3

17'55"

(52'10")

18'35" (+02'28")

963 / 3029

4

00'34"

(52'44")

19'43" (+03'36")

28 / 3058

12月累積里程 : 3.06 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'50"	00:18'50"
2	15'25"	00:34'15"
3	17'55"	00:52'10"
3.1	09'44"	00:52'44"

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