6.1 km | 00:38:42 | 06:21/km日期: 2021-12-08 17:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6830 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'05" / 06'37" / 06'41" / 06'03" / 05'56" / 05'33" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'30") | 1001 / 1001 | 184 / 76 |
| 2 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 2001 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'42" (+01'06") | 1002 / 3003 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 4004 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1003 / 5007 | 167 / 101 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6007 | 171 / 103 |
| 7 | | 08'36" (+03'00") | 69 / 6077 | 156 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.12 km 
Lotto-2 LT8AMR6600 累積 :
364.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'37" | 00:13'42" |
| 3 | 06'41" | 00:20'23" |
| 4 | 06'03" | 00:26'26" |
| 5 | 05'56" | 00:32'22" |
| 6 | 05'33" | 00:37'55" |
| 6.1 | 10'04" | 00:38'42" |
Lance Teng 說推
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