2.0 km | 00:25:03 | 12:25/km日期: 2021-12-10 21:52 - 平均心率: 118 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'51" / 12'01" / 11'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'51" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'48" | 16 / 2016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'51" | 00:12'51" |
2 | 12'01" | 00:24'52" |
2.0 | 10'59" | 00:25'03" |