comewish 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

comewish 基隆
ID 51982

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5.0 km | 00:25:48 | 05:08/km

日期: 2015-05-31 18:23 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'08" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'32" (+00'35")

1002 / 1002

2

05'13"

(10'46")

05'10" (+00'13")

1008 / 2011

3

04'55"

(15'41")

04'57"

993 / 3004

4

05'04"

(20'45")

05'02" (+00'05")

1006 / 4010

5

05'08"

(25'53")

05'09" (+00'12")

994 / 5004

6

00'05"

(25'58")

07'34" (+02'37")

11 / 5015

5月累積里程 : 32.12 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 891.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林蔚宗, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
3	05'00"	00:15'36"
4	05'00"	00:20'36"
5	05'08"	00:25'44"
5.0	04'26"	00:25'48"

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