2.1 km | 00:27:18 | 13:17/km日期: 2021-12-06 13:29 - 平均心率: 88 - 卡路里: 80 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'02" / 44'39" / 12'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'46" (+00'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'51" (+00'02") | 55 / 2055 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'02" | 00:12'02" |
2 | 44'39" | 00:56'41" |
2.1 | 12'16" | 00:57'22" |