8.5 km | 01:00:26 | 07:04/km日期: 2021-12-07 06:23 - 地點: 海科大 - 平均心率: 134 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'54" / 06'35" / 06'43" / 06'45" / 06'39" / 06'42" / 06'50" / 06'37" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+06'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+03'06") | 293 / 4293 |
| 6 | | 03'23" | 2 / 4295 |
| 7 | | 06'37" (+03'14") | 1000 / 5295 |
| 8 | | 06'42" (+03'19") | 1000 / 6295 |
| 9 | | 06'49" (+03'26") | 1000 / 7295 |
| 10 | | 06'39" (+03'16") | 1000 / 8295 |
| 11 | | 06'52" (+03'29") | 235 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.54 km 
牛頭牌 土豆星球一代- 黑 累積 :
297.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 06'35" | 00:17'29" |
| 3 | 06'43" | 00:24'12" |
| 4 | 06'45" | 00:30'57" |
| 5 | 06'39" | 00:37'36" |
| 6 | 06'42" | 00:44'18" |
| 7 | 06'50" | 00:51'08" |
| 8 | 06'37" | 00:57'45" |
| 8.5 | 06'40" | 01:01'18" |
留言 
展開計圈分析
