6.0 km | 00:51:33 | 08:33/km日期: 2021-12-04 15:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'29" / 07'57" / 09'27" / 10'06" / 08'38" / 07'46" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+02'02") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.02 km 
Mizuno maximizer23 累積 :
53.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'57" | 00:15'26" |
| 3 | 09'27" | 00:24'53" |
| 4 | 10'06" | 00:34'59" |
| 5 | 08'38" | 00:43'37" |
| 6 | 07'46" | 00:51'23" |
| 6.0 | 09'45" | 00:51'34" |
ricky tseng 說推
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