8.2 km | 01:03:40 | 07:45/km日期: 2015-05-28 17:05 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 07'38" / 07'38" / 08'05" / 08'07" / 07'53" / 06'35" / 07'22" / 08'38" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'46") | 986 / 986 |
| 2 | | 07'39" (+00'50") | 1016 / 2003 |
| 3 | | 08'06" (+01'17") | 997 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'12") | 996 / 3996 |
| 5 | | 07'35" (+00'46") | 1054 / 5051 |
| 6 | | 06'49" | 964 / 6016 |
| 7 | | 07'23" (+00'34") | 995 / 7011 |
| 8 | | 08'47" (+01'58") | 1005 / 8017 |
| 9 | | 08'05" (+01'16") | 189 / 8206 |
從上午吃完早餐後，就一直覺得肚子很不舒服，加上中午老婆要回家，我根本沒有交通工具，索性也一起回去好好休息，回家再騎車散散心。
休息果然是最好良藥，這一覺睡到快五點，因為宗彣的大自然也暫時不上，行程稍作修正，就在衛武營來回出入三次（當然也有些期待才會如此），中間還因為中信託帳務出了點狀況而耽誤，後來還好有解決，又加上腳傷，忙到快八點，累積跑不到10K，真是的！
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5月累積里程 : 500.60 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'38" | 00:15'16" |
| 3 | 08'05" | 00:23'21" |
| 4 | 08'07" | 00:31'28" |
| 5 | 07'53" | 00:39'21" |
| 6 | 06'35" | 00:45'56" |
| 7 | 07'22" | 00:53'18" |
| 8 | 08'38" | 01:01'56" |
| 8.2 | 08'22" | 01:03'40" |
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