8.0 km | 00:47:19 | 05:53/km日期: 2021-12-03 16:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'41" / 05'51" / 05'57" / 05'57" / 05'53" / 05'54" / 05'37" / 05'46" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'21") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 255.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'51" | 00:11'32" |
| 3 | 05'57" | 00:17'29" |
| 4 | 05'57" | 00:23'26" |
| 5 | 05'53" | 00:29'19" |
| 6 | 05'54" | 00:35'13" |
| 7 | 05'37" | 00:40'50" |
| 8 | 05'46" | 00:46'36" |
| 8.0 | 05'43" | 00:46'44" |
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