Chien Lin Liu 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Lin Liu 基隆
ID 603652

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5.2 km | 00:46:54 | 08:58/km

日期: 2021-11-30 16:12 - 地點: 中科 - 天氣: 大風 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'49" / 08'24" / 08'50" / 09'27" / 09'16" / 09'29" /

基隆

Chien Lin Liu

擅闖女監會⋯⋯⋯⋯

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Chien Lin Liu

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基本訓練

11月累積里程 : 10.91 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'24"	00:17'13"
3	08'50"	00:26'03"
4	09'27"	00:35'30"
5	09'16"	00:44'46"
5.2	09'30"	00:46'57"

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