AlomarTseng 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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5.4 km | 00:29:39 | 05:28/km

日期: 2021-11-30 07:30 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'25" / 05'09" / 05'31" / 05'36" / 05'32" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 72.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Wang Jun Liu 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'09"	00:10'34"
3	05'31"	00:16'05"
4	05'36"	00:21'41"
5	05'32"	00:27'13"
5.4	05'46"	00:29'40"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"