7.0 km | 00:50:44 | 07:13/km日期: 2021-11-26 15:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'56" / 07'05" / 07'17" / 07'13" / 07'25" / 06'56" / 07'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.48 km 
new balance FuelCell prism white 累積 :
86.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'05" | 00:15'01" |
| 3 | 07'17" | 00:22'18" |
| 4 | 07'13" | 00:29'31" |
| 5 | 07'25" | 00:36'56" |
| 6 | 06'56" | 00:43'52" |
| 7 | 07'12" | 00:51'04" |
| 7.0 | 05'32" | 00:51'14" |
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