6.0 km | 01:13:54 | 12:15/km日期: 2021-11-26 18:38 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 113 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'46" / 10'52" / 10'34" / 12'27" / 12'24" / 13'11" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 509.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 10'52" | 00:24'38" |
| 3 | 10'34" | 00:35'12" |
| 4 | 12'27" | 00:47'39" |
| 5 | 12'24" | 01:00'03" |
| 6 | 13'11" | 01:13'14" |
| 6.0 | 07'40" | 01:13'27" |
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