8.4 km | 00:48:55 | 05:48/km日期: 2015-05-21 12:19 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 沒下雨 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 8318 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'17" / 05'44" / 05'58" / 05'55" / 05'41" / 05'52" / 06'02" / 06'00" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1008 / 1008 | 164 / 116 |
| 2 | | 05'44" (+00'30") | 998 / 2006 | 169 / 102 |
| 3 | | 06'02" (+00'48") | 998 / 3005 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'57" (+00'43") | 1003 / 4009 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 5009 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'53" (+00'39") | 995 / 6004 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'01" (+00'47") | 1003 / 7008 | 170 / 97 |
| 8 | | 05'58" (+00'44") | 991 / 7999 | 169 / 98 |
| 9 | | 05'45" (+00'31") | 411 / 8411 | 168 / 103 |
沒下雨就應該去跑一跑...........，嗯嗯嗯!!!!
5月累積里程 : 136.24 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'44" | 00:11'01" |
| 3 | 05'58" | 00:16'59" |
| 4 | 05'55" | 00:22'54" |
| 5 | 05'41" | 00:28'35" |
| 6 | 05'52" | 00:34'27" |
| 7 | 06'02" | 00:40'29" |
| 8 | 06'00" | 00:46'29" |
| 8.4 | 05'54" | 00:48'55" |
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