陳德宗 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳德宗台北市
ID 66368

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3.1 km | 00:32:26 | 10:30/km

日期: 2015-05-17 11:25 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 09'50" / 09'19" / 11'23" / 21'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'46" (+00'26")

1006 / 1006

2

09'19"

(19'09")

09'20"

998 / 2004

3

11'23"

(30'32")

11'25" (+02'05")

996 / 3000

4

01'54"

(32'26")

22'00" (+12'40")

86 / 3087

5月累積里程 : 74.93 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 黃思欣和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	09'19"	00:19'09"
3	11'23"	00:30'32"
3.1	21'49"	00:32'26"

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