ChangBret 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

ChangBret 基隆
ID 652816

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4.1 km | 00:23:10 | 05:42/km

日期: 2021-11-24 19:28 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'31" / 06'04" / 04'49" / 05'27" / 05'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'04"	00:12'35"
3	04'49"	00:17'24"
4	05'27"	00:22'51"
4.1	06'20"	00:23'12"

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