farmerboss 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

farmerboss 新北市
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5.4 km | 00:32:59 | 06:07/km

日期: 2015-05-17 10:39 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5680 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'22" / 05'22" / 05'46" / 06'15" / 07'39" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'08"

(01'08")

05'33"

203 / 203

180 / 99

2

31'51"

(32'59")

06'08" (+00'35")

5183 / 5386

171 / 94

5月累積里程 : 65.28 km

Skechers Gorun Ultra 2 累積 : 1037.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

chung, weily 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'22"	00:10'44"
3	05'46"	00:16'30"
4	06'15"	00:22'45"
5	07'39"	00:30'24"
5.4	06'40"	00:32'59"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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