7.6 km | 01:26:00 | 11:14/km日期: 2021-11-16 19:45 - 平均心率: 112 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'07" / 13'57" / 11'44" / 08'50" / 07'42" / 09'15" / 13'10" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+06'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'09" (+05'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'23" (+09'42") | 647 / 7647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 13'57" | 00:24'04" |
| 3 | 11'44" | 00:35'48" |
| 4 | 08'50" | 00:44'38" |
| 5 | 07'42" | 00:52'20" |
| 6 | 09'15" | 01:01'35" |
| 7 | 13'10" | 01:14'45" |
| 7.6 | 17'24" | 01:26'01" |
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