其實有點累，本不打算跑但既然已經醒了又無落雨就出去hea一hea。本打算只是輕鬆跑幾K但跑落又不是那麼累又無落雨便跑夠15K，大抵都是around 6分1K 的速度，最後1K想試試加速結果跑了5:12，很滿意。