10.2 km | 01:00:32 | 05:54/km日期: 2021-11-14 05:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'37" / 05'55" / 05'55" / 05'45" / 05'52" / 05'46" / 05'57" / 05'57" / 05'40" / 05'52" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'55" | 00:12'32" |
| 3 | 05'55" | 00:18'27" |
| 4 | 05'45" | 00:24'12" |
| 5 | 05'52" | 00:30'04" |
| 6 | 05'46" | 00:35'50" |
| 7 | 05'57" | 00:41'47" |
| 8 | 05'57" | 00:47'44" |
| 9 | 05'40" | 00:53'24" |
| 10 | 05'52" | 00:59'16" |
| 10.2 | 05'27" | 01:00'32" |
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