5.8 km | 00:37:32 | 06:28/km日期: 2015-05-14 16:08 - 地點: 德音消防分隊 - 天氣: 悶... - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'08" / 06'03" / 06'24" / 06'46" / 06'33" / 07'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'04" | 996 / 996 |
2 | | 06'06" (+00'02") | 1004 / 2000 |
3 | | 06'23" (+00'19") | 1002 / 3002 |
4 | | 06'46" (+00'42") | 999 / 4001 |
5 | | 06'33" (+00'29") | 999 / 5001 |
6 | | 07'02" (+00'58") | 799 / 5800 |
勞碌半個月,果然身體太疲累了...
大後天的越野跑感覺會跑不完...
5月累積里程 :
19.72 km ![](images/shoe.png)
NEW BALANCE NB MINIMUS / MR10BO2 累積 :
148.0 kmAndroid - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'03" | 00:12'11" |
3 | 06'24" | 00:18'35" |
4 | 06'46" | 00:25'21" |
5 | 06'33" | 00:31'54" |
5.8 | 07'02" | 00:37'32" |