2.7 km | 00:16:49 | 06:13/km日期: 2021-11-15 23:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'24" / 06'13" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'25" (+00'21") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'04" | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'30" | 202 / 2702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
266.78 km 
Adidas 波壹零 累積 :
662.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'13" | 00:12'37" |
| 2.7 | 06'00" | 00:16'50" |
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