王信雄 2021/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

王信雄台中
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3.0 km | 00:25:45 | 08:26/km

日期: 2021-11-13 21:08 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'01" / 07'52" / 09'24" / 09'20" /

台中

王信雄

·

台中

王信雄

·

基本訓練
--
小小跑

11月累積里程 : 24.13 km

母子鱷魚🐊 三代累積 : 2961.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

侯佳典, Fanny 和其他 3 人說推

·

金賀菈晚安運動愉快🍹
㊗️您週末心情花開燦爛🤗
忘記憂愁放鬆身心➫享受簡單週末就是幸福❤️

2021-11-13 21:41 ·

Fanny 讚歐～開始跑了

2021-11-14 12:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'52"	00:15'53"
3	09'24"	00:25'17"
3.0	10'08"	00:25'45"

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