3.1 km | 00:23:30 | 07:28/km日期: 2015-05-11 21:20 - 地點: 南湖國小 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'48" / 07'46" / 07'00" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'19") | 138 / 138 |
| 2 | | 06'41" | 231 / 370 |
| 3 | | 08'40" (+01'59") | 228 / 598 |
| 4 | | 07'47" (+01'06") | 205 / 803 |
| 5 | | 07'40" (+00'59") | 227 / 1030 |
| 6 | | 07'14" (+00'33") | 227 / 1257 |
| 7 | | 07'49" (+01'08") | 217 / 1475 |
| 8 | | 08'29" (+01'48") | 217 / 1692 |
| 9 | | 07'38" (+00'57") | 225 / 1917 |
| 10 | | 07'22" (+00'41") | 232 / 2150 |
| 11 | | 07'14" (+00'33") | 224 / 2374 |
| 12 | | 06'48" (+00'07") | 478 / 2853 |
| 13 | | 06'48" (+00'07") | 233 / 3086 |
| 14 | | 09'29" (+02'48") | 59 / 3145 |
5月累積里程 :
209.09 km 
adidas supernova glide 7 m 累積 :
1231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'46" | 00:15'34" |
| 3 | 07'00" | 00:22'34" |
| 3.1 | 08'00" | 00:23'44" |
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