Stella Chuang 2015/05/12 訓練日誌

Stella Chuang 台北市
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Stella Chuang

8.4 km | 00:49:16 | 05:50/km

日期: 2015-05-12 20:13 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 06'29" / 05'54" / 05'51" / 05'47" / 05'50" / 05'44" / 05'38" / 05'38" / 05'26" /

今天比較涼跑完沒有全身汗水而是有鹽巴.....
甜甜圈真的吃到有點膩.... XD

5月累積里程 : 126.83 km

Asics Tartherzeal 3 TJR837 累積 : 421.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許源宗, 愛漫跑和其他 238 人說推

留言

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Stella Chuang Angela美眉, 你說的應該是甜甜圈很多人所以比較安全的意思吧? 但因為很多人所以也會有不少安全疑慮例如球場中央的籃球飛過來忽然竄出的小孩前方一整排並排慢慢走的人群..... XD

2015-05-13 13:55 ·

2 個人推

Stella Chuang 大俠, 哈哈! 沒錯~ 難怪這麼難吃加鹽巴的甜甜圈 (丟)
E帥帥, 還不錯喔跑起來順順的都沒有卡希望半馬距離也能如此 ^^

2015-05-13 13:55 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'54"	00:12'23"
3	05'51"	00:18'14"
4	05'47"	00:24'01"
5	05'50"	00:29'51"
6	05'44"	00:35'35"
7	05'38"	00:41'13"
8	05'38"	00:46'51"
8.4	05'26"	00:49'16"

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