< 上一篇 | 下一篇 > |
5.0 km | 00:26:20 | 05:16/km 日期: 2015-05-12 19:47 - 地點: 高雄:三民家商 - 天氣: 熱 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% Pace: 05'48" / 08'20" / 04'52" / 11'29" / 05'20" / 00'00" /
1.至三民家商操場,跟著PTT南部進化特區跑看看,好硬的菜單,體能、肌耐力還有很大的進步空間,第一段跟完就跳車自主練習。 5月累積里程 : 144.62 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|