摩摩 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

摩摩新北市
ID 117154

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4.1 km | 00:32:40 | 08:01/km

日期: 2015-05-07 22:30 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'37" / 07'08" / 07'35" / 09'52" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'34" (+00'23")

994 / 994

2

07'09"

(14'41")

07'11"

995 / 1989

3

07'34"

(22'15")

07'30" (+00'19")

1006 / 2996

4

09'57"

(32'12")

09'48" (+02'37")

1013 / 4010

5

00'28"

(32'40")

07'28" (+00'17")

62 / 4072

5月累積里程 : 110.01 km

母子鱷魚橘累積 : 3035.6 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 小龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'08"	00:14'45"
3	07'35"	00:22'20"
4	09'52"	00:32'12"
4.1	06'25"	00:32'40"

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