10.2 km | 01:09:00 | 06:46/km日期: 2021-10-21 20:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'47" / 13'38" / 06'02" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 06'09" / 04'55" / 05'44" / 05'34" / 05'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
343.37 km 
BROOKS Adrenaline GTS 17 累積 :
3130.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'47" | 00:07'47" |
2 | 13'38" | 00:21'25" |
3 | 06'02" | 00:27'27" |
4 | 06'08" | 00:33'35" |
5 | 06'00" | 00:39'35" |
6 | 05'56" | 00:45'31" |
7 | 06'09" | 00:51'40" |
8 | 04'55" | 00:56'35" |
9 | 05'44" | 01:02'19" |
10 | 05'34" | 01:07'53" |
10.2 | 05'49" | 01:09'00" |