5.1 km | 00:49:08 | 09:39/km日期: 2021-10-20 19:04 - 地點: 龜山河濱公園 - 天氣: 多汗的天氣 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'08" / 09'16" / 09'32" / 09'31" / 09'42" / 15'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'08" (+00'16") | 493 / 493 |
2 | | 09'06" (+00'14") | 506 / 1000 |
3 | | 09'45" (+00'53") | 500 / 1501 |
4 | | 08'52" | 528 / 2029 |
5 | | 09'31" (+00'39") | 532 / 2561 |
6 | | 09'13" (+00'21") | 495 / 3056 |
7 | | 09'58" (+01'06") | 507 / 3564 |
8 | | 09'08" (+00'16") | 497 / 4062 |
9 | | 10'21" (+01'29") | 504 / 4567 |
10 | | 09'16" (+00'24") | 510 / 5077 |
11 | | 08'32" | 74 / 5151 |
重回四年前每天跑3公里的路線
那時一邊聽的歌都還好清晰🎵
10月累積里程 :
59.62 km Nike Pegasus 33 累積 :
869.5 kmAndroid - samsung SM-A217F 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 09'16" | 00:18'24" |
3 | 09'32" | 00:27'56" |
4 | 09'31" | 00:37'27" |
5 | 09'42" | 00:47'09" |
5.2 | 09'18" | 00:48'33" |