hwashan 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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9.4 km | 01:13:39 | 07:51/km

日期: 2015-05-01 17:10 - 總爬升: 316 m - 地點: 壽山 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'18" / 05'51" / 07'32" / 11'48" / 11'16" / 08'34" / 07'07" / 06'16" / 06'29" / 06'35" /

家~龍皇寺登山口~雅座~盤榕~原路下山

5月累積里程 : 310.89 km

Barefoot 累積 : 26446.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

LUCKY LlN, Neo 和其他 32 人說推

·

潘俊瑋華山大哥～早安
假日順心愉快

2015-05-02 09:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'51"	00:12'09"
3	07'32"	00:19'41"
4	11'48"	00:31'29"
5	11'16"	00:42'45"
6	08'34"	00:51'19"
7	07'07"	00:58'26"
8	06'16"	01:04'42"
9	06'29"	01:11'11"
9.4	06'35"	01:13'39"

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